Akupunktur i Göteborg – öronakupunktur och NADA

Söker du akupunktur i Göteborg? Hos oss sätts nålarna bara i örat. Vi erbjuder öronakupunktur och NADA-akupunktur, men inte akupunktur i kroppen. Många bokar det för att varva ner, sova lugnare eller få en stilla stund mitt i en stressig vecka.

Akupunktur i Göteborg, men bara i örat

Det här är det första du behöver veta. Alex behandlar med tunna nålar i ytterörat. Antingen väljer han punkter efter dina besvär, eller så följer han NADA-protokollet. Vi sätter inga nålar i rygg, nacke, axlar eller andra delar av kroppen.

Letar du efter akupunktur direkt mot ett ont knä eller en stel ländrygg är det alltså inte oss du ska boka för just det. Sådan akupunktur ges ofta av fysioterapeuter. Har du ont i rygg eller nacke kan du i stället läsa om kiropraktik och massage hos oss.

Vad är öronakupunktur?

Vid öronakupunktur placeras mycket tunna nålar i bestämda punkter på ytterörat. Metoden bygger på tanken att örat speglar resten av kroppen, och att man genom att stimulera vissa punkter kan påverka spänningar, smärta och stress. Den tanken är inte vetenskapligt belagd. Längre ner kan du läsa vad forskningen faktiskt säger.

Nålarna är hårfina. De flesta känner bara ett lätt stick när de sätts, och sedan inget särskilt. Många blir så avslappnade att de nästan somnar under behandlingen.

NADA öronakupunktur: samma punkter varje gång

NADA är ett standardiserat protokoll inom öronakupunktur. Det togs fram för beroendevården och använder upp till fem bestämda punkter i varje öra. I dag används det på många håll, bland annat inom vården, som stöd vid stress, sömnproblem, oro och beroende.

Skillnaden mot vanlig öronakupunktur är att punkterna är desamma för alla. Vid öronakupunktur väljer Alex punkterna efter dina besvär. Vid NADA sitter du bekvämt och vilar medan nålarna sitter kvar. Hela besöket tar 45 min.

Akupunktur mot stress, sömn och ångest: vad vet man?

Det är frågan de flesta har, och svaret är inte enkelt. Enligt 1177 har akupunktur visat sig fungera bättre än placebo vid vissa smärttillstånd. Det gäller till exempel besvär i ländrygg och nacke, migrän och spänningshuvudvärk. Den forskningen handlar främst om akupunktur i kroppen.

För öronakupunktur är underlaget tunnare. SBU granskar metoder åt vården. När de letade efter forskning om öronakupunktur vid sömnbesvär hittade de ingen relevant systematisk översikt. För NADA vid avvänjning från läkemedel hade studierna stora metodproblem, och slutsatserna bedömdes inte vara tillförlitliga.

Vi lovar därför inte att öronakupunktur tar bort stress, sömnproblem eller ångest. Det vi kan säga är att många upplever behandlingen som lugnande. En stund av vila med nålarna i örat kan göra det lättare att varva ner. Ser du det som ett komplement till sömn, rörelse och hjälp från vården när det behövs, har du rätt förväntningar.

Varför bokar man öronakupunktur?

• Stress och spänningar som har satt sig i kroppen
• Svårt att varva ner eller sova när tankarna snurrar
• Huvudvärk, ofta tillsammans med spänd och stel nacke
• Som komplement till kiropraktik och massage när du har ont
• Sug och beroende, som stöd vid sidan av vården (NADA)

Har du migrän kan du läsa mer i guiden om migrän och huvudvärk. Där står också när du ska söka vård.

Så går en behandling till hos oss

Vi börjar alltid med en kort genomgång av dina besvär och din hälsa. Sedan väljer Alex, som har arbetat med behandlingar i över 20 år, de punkter som passar dig. Har du bokat NADA används protokollets fasta punkter.

Nålarna sätts i ytterörat. Sedan vilar du medan de sitter kvar. Många blundar och slumrar till en stund. När tiden är ute tar Alex bort nålarna, och du kan gå direkt tillbaka till jobbet eller hem. Ett besök med öronakupunktur tar 45 min.

Öronakupunktur kombineras ofta med koppning eller massage i samma besök. I Anti-Stress Deep Release 3‑i‑1 får du massage, koppning och öronakupunktur i en behandling. Även i våra andra kombinationsbehandlingar med akupunktur sätts nålarna i örat.

Biverkningar och när du ska avstå

Öronakupunktur är en lugn behandling, men det är fortfarande nålar. Det är vanligt med en liten blödning eller ett litet blåmärke där en nål har suttit. Efteråt kan en del känna sig trötta, lite yra eller törstiga. Det går oftast över av sig självt. Allvarliga komplikationer efter akupunktur är ovanliga. Får du andningssvårigheter eller bröstsmärta efter en behandling ska du söka vård direkt, och ringa 112 om det känns akut.

Enligt 1177 kan akupunktur vara olämplig i vissa fall. Berätta för Alex före behandlingen om något av det här gäller dig:

• du har ökad blödningsrisk eller tar blodförtunnande läkemedel
• du är gravid i vecka 0–13
• du har pacemaker
• du har en infektion eller en tatuering där nålarna ska sättas
• du är allergisk mot nickel eller krom
• du är mycket rädd för nålar

När ska du gå till läkaren i stället för till oss?

Hos oss är öronakupunktur ett komplement. Den ersätter inte en bedömning av läkare eller psykolog. Kontakta en vårdcentral om du har sovit dåligt länge trots att du har försökt ändra dina vanor. Gör det också om ångest gör det svårt att klara vardagen, eller om du vill ha hjälp med ett beroende. Vid långvariga sömnbesvär är KBT den behandling som rekommenderas först, enligt 1177.

Mår du mycket dåligt eller har tankar på att ta ditt liv ska du kontakta en psykiatrisk akutmottagning eller ringa 112. Är du osäker på vart du ska vända dig kan du ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt.

Akupunktur, akupressur eller zonterapi?

Tre ord som ofta blandas ihop. Vid akupunktur stimuleras punkterna med tunna nålar. Vid akupressur används samma punkter, men med tryck av fingrarna i stället för nålar. Zonterapi utgår från tanken att olika zoner, oftast på fötterna och ibland på örat, motsvarar olika delar av kroppen. Hos oss behandlar vi med akupunktur: öronakupunktur och NADA.

Pris för öronakupunktur i Göteborg

• Öronakupunktur (45 min, 500 kr): punkter som väljs efter dina besvär
• NADA-akupunktur (45 min, 400 kr): fasta punkter enligt NADA-protokollet
• Anti-Stress Deep Release 3‑i‑1 (75 min, 1 600 kr): massage, koppning och öronakupunktur
• Kombi-Special 3‑i‑1 (75 min, 1 600 kr): kiroterapi, akupunktur i örat och massage

Alla priser finns på prissidan och i vår prisguide. Du kan boka online eller ringa oss. Letar du efter en annan lugn behandling för den som har svårt att varva ner kan du läsa om hypnoterapi.

Källor

• 1177: Akupunktur
• SBU: Öronakupunktur vid behandling av sömnbesvär (2020)
• SBU: Effekt av öronakupunktur på avvänjning vid läkemedelsberoende (2020)

Hitta hit

Kliniken ligger på Vegagatan 20 i Göteborg, nära Oscar Fredriks kyrka. Spårvagnshållplatserna Prinsgatan och Olivedalsgatan ligger några minuters promenad bort.

Vi har öppet måndag–fredag 10–20 och lördag–söndag 10–17. Boka online eller ring 072-010 10 43.

Vanliga frågor