Anti-Stress Deep Release 3‑i‑1 – massage mot stress i Göteborg

Känner du dig stressad, spänd i kroppen eller har svårt att varva ner? Anti-Stress Deep Release 3‑i‑1 är vår massage mot stress: massage, koppning och öronakupunktur i en och samma behandling, hos Alex på Vegagatan 20 i Göteborg.

En helhetsbehandling för kropp och sinne

Anti-Stress Deep Release 3‑i‑1 kombinerar massage, koppning och öronakupunktur i en helhetsbehandling för dig som behöver släppa på kroppens spänningar och uppleva en djupare känsla av lugn och återhämtning.

Massagen arbetar med spända och trötta muskler. Koppningen kompletterar behandlingen och kan bidra till ökad lokal cirkulation. Öronakupunkturen används med fokus på avslappning, stresshantering och återhämtning. Forskningen om öronakupunktur vid stress och oro är begränsad, och vi kan inte lova att behandlingen minskar stress eller ångest.

Vi vill vara tydliga med vad det betyder. När SBU, som granskar metoder åt vården, har tittat på öronakupunktur, till exempel vid sömnbesvär, har de inte kunnat dra några säkra slutsatser. Behandlingen erbjuds för avkoppling. Den är inte en behandling av stressrelaterad sjukdom.

Massage mot stress: vad kan den göra?

Stress sitter inte bara i huvudet. Den som går på högvarv länge får ofta ont i nacke, axlar och käke, och 1177 räknar huvudvärk och spänningsvärk till tecknen på långvarig stress. Massage tar inte bort det som orsakar stressen. Men den kan lindra spänningarna och ge dig en stund där kroppen får lov att slappna av.

Söker du stressmassage i Göteborg är det här vår mest omfattande behandling för avkoppling. Vill du hellre ha enbart massage passar en lång relaxmassage. Vill du ha det allra lugnaste alternativet kan du läsa om hypnoterapi.

Passar särskilt bra för dig som

• känner dig stressad eller överbelastad
• har spända nacke-, axel- eller ryggmuskler
• upplever oro eller inre rastlöshet
• har svårt att varva ner och koppla av
• har svårt att sova på grund av spänningar eller stress
• behöver en stund för återhämtning

Sitter spänningen i huvudet och nacken kan du också läsa om spänningshuvudvärk och stel nacke. Biter du ihop när du är stressad finns guiden om käkspänningar och tandpressning.

Så går behandlingen till

Vi börjar med ett kort samtal om hur du mår, var du är spänd och om något talar emot någon av delarna. Sedan får du alla tre metoderna i samma besök. Behandlingen tar 75 min.

• Massage: fokus på spända och trötta muskler, ofta i nacke, axlar och rygg
• Koppning: koppor som skapar ett undertryck mot huden. Det kan ge runda, rödlila märken som brukar blekna på tre till sju dagar. Läs mer om koppning.
• Öronakupunktur: hårfina nålar i ytterörat medan du vilar. De flesta känner bara ett lätt stick. Läs mer om öronakupunktur.

Efteråt känner sig många lugna och lite trötta. Planera gärna in en lugn stund i stället för att gå direkt till ett stressigt möte.

Tre metoder, en helhetsbehandling

Ge dig själv en stund att stanna upp, släppa på spänningarna och komma ner i varv.

• Behandlingstid: 75 min
• Pris: 1 600 kr

Du hittar behandlingen bland våra behandlingar, och alla priser står på prissidan. Vill du ge bort den finns presentkort.

När passar behandlingen inte?

Berätta för Alex innan om du är gravid, tar blodförtunnande läkemedel, har en blodsjukdom eller har pacemaker. Säg också till om du har en hudinfektion eller ett sår där behandlingen ska göras. Då kan koppning eller akupunktur vara olämpligt, och vi gör en annan plan. Har du feber eller känner dig sjuk, boka om.

När stressen behöver vård

Ibland räcker det inte med avkoppling. Enligt 1177 kan du kontakta en vårdcentral eller företagshälsovården om du har hög stress och till exempel sover dåligt, har ångest eller hjärtklappning.

Var särskilt uppmärksam på tecken på utmattningssyndrom:

• en trötthet som inte går att vila bort
• orolig sömn och uppvaknanden på natten
• svårt att koncentrera dig, planera och minnas
• irritation, oro, nedstämdhet eller ångest
• hjärtklappning, yrsel, värk eller överkänslighet mot ljud

Kontakta en vårdcentral om du tror att du har eller håller på att få utmattningssyndrom. Det är bra att söka hjälp tidigt. Ring 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning. Har du tankar på att ta ditt liv, kontakta en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112. Ring också 112 vid plötslig bröstsmärta eller andnöd.

Massage och avslappning kan vara ett stöd under tiden, men det ersätter inte vård.

Vad kunderna säger

Väldigt fint bemötande och otroligt givande behandling. Mådde toppen i kropp och själ efteråt!

Jättefint bemötande, blev fantastiskt avslappnad efter koppningsmassagen.

Hitta hit

Kliniken ligger på Vegagatan 20 i Göteborg, nära Oscar Fredriks kyrka. Spårvagnshållplatserna Prinsgatan och Olivedalsgatan ligger några minuters promenad bort.

Vi har öppet måndag–fredag 10–20 och lördag–söndag 10–17. Boka online eller ring 072-010 10 43.

Vanliga frågor